No sé si es cosa de Ucrania o solo mía, pero cuando la pasta se acaba, la corto con tijeras y aún dura dos días más. ¿Alguien más lo hace?→ I don’t know if it’s a Ukrainian thing or just me, but when the toothpaste runs out, I cut it with scissors and it still lasts two more days. Does anyone else do that?→ Ich weiß nicht, ob das etwas Ukrainisches ist oder nur bei mir so ist, aber wenn die Zahnpasta leer ist, schneide ich sie mit einer Schere auf, und sie reicht noch zwei weitere Tage. Macht das noch jemand?
Tengo 73 años.Fíjate qué cuerpo, qué cara, qué piel... Tengo el cuerpo de un jovencito de 35 o 40 años.¿Qué hago? ¿Qué hago?
¡Hola chicos! ¿Qué tal? En este vídeo os voy a contar qué hay que hacer para estar tan guapo como yo.Os voy a contar qué hago todos los días para estar así: joven, guapo y contento.
¿Cuál es mi rutina diaria?Eso es lo que vamos a ver. ¿Estáis listos? ¡Pues empezamos!
Lo primero es levantarse temprano de la cama. Lo primero que hay que hacer es levantarse temprano. Si te levantas tarde, el día ya empieza mal.Pero cuidado: antes de levantarte, tienes que despertarte.Hay gente que se levanta primero y se despierta después... ¡Eso es un error!Primero abre los ojos, despiértate… y luego levántate.
Y otro consejo: levántate con el pie derecho.Si lo haces con el izquierdo, vas a tener un mal día: mal humor, tristeza…Y la gente lo nota. Te van a decir:— ¡Te has levantado con el pie izquierdo!
2. La duchaDespués de levantarme, voy al baño y me ducho.Pero antes, me miro al espejo: veo las ojeras, las arrugas, el pelo revuelto...Todavía tengo sueño.Después de eso, ¡a la ducha!
Me ducho todos los días. En verano, dos veces: por la mañana y por la noche.Si no te duchas, se nota. La gente lo huele, lo ve.
Después, me pongo desodorante —en las axilas, debajo de los hombros—y un poco de crema hidratante en la cara.
3. El espejo (otra vez)Después de la ducha, me vuelvo a mirar al espejo.Notarás la diferencia: piel suave, menos ojeras, menos arrugas…¡Ya estás listo para salir!
4. El desayunoAntes de salir, hay que desayunar bien.Un café o un té, y algo sólido: fruta, una manzana o cereales (sin azúcar).Así sales con energía y optimismo.
5. Lavarse los dientesDespués de desayunar, ¡a lavarse los dientes!Con cepillo (eléctrico o tradicional) y pasta.Hay que hacerlo después de cada comida: desayuno, comida y cena.Yo me los lavo tres veces al día, por eso los tengo tan blancos y bonitos.Además, no fumo ni bebo mucho café, así que los mantengo bien.
Pero no basta con el cepillo: también uso hilo dental.Y si salgo, llevo un palillo de dientes.¿Anticuado? Tal vez. ¿Útil? Siempre.
6. Vestirse bienDespués de lavarme los dientes, me visto.Pero vestirse bien no significa gastar mucho.Toda mi ropa es de segunda mano: camiseta, pantalones, zapatillas, calcetines...Incluso la ropa interior (¡pero la lavo antes de usarla, claro!).
El único lujo que me permito es la corbata.Siempre nueva, elegante, clásica.Un hombre con corbata siempre queda bien, sea como sea.Yo, siempre que salgo, llevo una.
7. El secreto finalMucha gente me pregunta qué hago para parecer tan joven.Pues además de todo eso… ¡me pongo peluca!Sí, tengo el pelo blanco, algunas calvas…Pero con una peluca, parezco más joven.También a veces me pongo sombrero —un hombre con sombrero siempre queda bien.
Y eso es lo que hago cada día para estar guapo, joven y con energía.Si tú también quieres estar así, haz lo mismo. ¡No es tan difícil!
Y si tienes algún consejo para sentirme aún mejor, más joven y con más ganas de vivir,déjalo en los comentarios.
¡Gracias por ver el vídeo y llegar hasta el final!¡Nos vemos en el próximo vídeo!